{"id":139,"date":"2020-04-29T07:30:54","date_gmt":"2020-04-29T10:30:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.projetobem.com.br\/?page_id=139"},"modified":"2024-04-25T11:00:07","modified_gmt":"2024-04-25T14:00:07","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.projetobem.com.br\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\t\t
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Projeto Be.M<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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O Projeto Be.M pretende levar conceitos de Mindfulness de forma descomplicada a todos que est\u00e3o em busca de uma vida com mais qualidade, equil\u00edbrio e bem-estar.<\/p>

O Mindfulness de que falamos aqui \u00e9, para n\u00f3s, um caminho poss\u00edvel para perceber a si mesmo e ao mundo de uma forma mais gentil e acolhedora. Trata-se de uma importante ferramenta para promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental e s\u00f3cio-emocional, t\u00e3o essencial nos dias de hoje.<\/p>

Nosso foco principal \u00e9 trabalhar com promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e qualidade de vida de crian\u00e7as e adolescentes com doen\u00e7as cr\u00f4nicas e complexas<\/u>,<\/u><\/strong> apoio \u00e0 parentalidade e suporte a profissionais de sa\u00fade.”<\/p>

O Projeto Be.M visa atuar em conjunto com institui\u00e7\u00f5es parceiras que estejam alinhadas ao nosso prop\u00f3sito.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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O Be.M tem como prop\u00f3sito promover habilidades fundamentais
para uma vida mais equilibrada e consciente.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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O Be.M tem como prop\u00f3sito promover habilidades fundamentais\u00a0 para uma vida mais equilibrada e consciente.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sentir o corpo<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sentir a
respira\u00e7\u00e3o<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Perceber o
momento
presente<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Acolher
a si mesmo<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Lidar com as
emo\u00e7\u00f5es<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Fazer uma pausa<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Viver com mais
gentileza<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Saber escolher
aquilo que
te faz bem<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Conectar-se
consigo e com os
outros<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Saber como
cuidar de si mesmo<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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PROGRAMA BE.M<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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O Programa Be.M foi elaborado com o intuito de simplificar o conte\u00fado dos tradicionais programas de Mindfulness, a fim de levar esse conhecimento para a vida real. Trata-se de um programa genuinamente brasileiro, que, apesar de poder ser tamb\u00e9m aplicado em popula\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis, tem seu foco de atua\u00e7\u00e3o na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental entre a popula\u00e7\u00e3o pedi\u00e1trica\u00a0com doen\u00e7as cr\u00f4nicas e complexas, que \u00e9 considerada vulner\u00e1vel ao adoecimento mental,\u00a0 via atendimento do SUS ou particular.<\/span><\/p>

Desde 2018, aplicamos o Programa Be.M junto a essa popula\u00e7\u00e3o pedi\u00e1trica do SUS, atendida pelo Instituto da Crian\u00e7a e Hospital Itaci (pertencentes ao complexo HC FMUSP), e j\u00e1 realizamos mais de 600 atendimentos com melhoria comprovada nos sintomas de ansiedade, estresse e depress\u00e3o.<\/span><\/p>

Esses excelentes resultados alcan\u00e7ados podem ser explicados pelo programa ser \u00fanico e visar promover habilidades fundamentais para o melhor enfrentamento de situa\u00e7\u00f5es estressoras ligadas ao adoecimento e tratamento de doen\u00e7as, a partir de conceitos baseados em Mindfulness.<\/span><\/p>

Para saber mais sobre o atendimento particular do Programa Be.M, entre em contato conosco atrav\u00e9s dos nosso Whatsapp.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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VAMOS LIGAR
A LANTERNA-DA-ATEN\u00c7\u00c3O?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Caso voc\u00ea esteja realizando o Programa Be.M, voc\u00ea pode acessar aqui o programa com sua senha de acesso.<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Material do Programa Be.M<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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QUEM SOMOS<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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O Projeto Be.M \u00e9 um conte\u00fado que nasceu do encontro e da conex\u00e3o entre duas pessoas: a Paula, pediatra, e a Carolina, instrutora de Mindfulness. Juntas, iniciamos o Programa Be.M no Instituto de Tratamento do C\u00e2ncer Infantil (ITACI) para pacientes, seus pais e profissionais de sa\u00fade, e este foi o ponto de partida para o projeto Be.M.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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PAULA LAGE PASQUALUCCI<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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“Como pediatra, acredito na import\u00e2ncia de trabalhar com promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, em especial de sa\u00fade mental e s\u00f3cio-emocional. Considero as pr\u00e1ticas mente-corpo, como yoga e medita\u00e7\u00e3o, pilares fundamentais para a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade integral. Essas pr\u00e1ticas j\u00e1 s\u00e3o parte da minha vida h\u00e1 muitos anos e meu intuito \u00e9 levar o bem-estar que elas me proporcionam a crian\u00e7as, adolescentes e suas fam\u00edlias, de uma maneira simples e acess\u00edvel.\u201d<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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CURR\u00cdCULO<\/center><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

\u2022 M\u00e9dica pela Faculdade de Medicina do ABC.
(CRM-SP 163.053)<\/p>

\u2022 Pediatra pela Faculdade de Medicina da USP.<\/p>

\u2022 Pesquisadora em Mindfulness aplicado \u00e0 Pediatra pelo Instituto da Crian\u00e7a da Faculdade de Medicina da USP.<\/p>

\u2022 Forma\u00e7\u00e3o em Fundamentos de Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP.<\/p>

\u2022 Forma\u00e7\u00e3o em Mindfulness para crian\u00e7as e adolescentes pelo Method Eline Snel. (Holanda)<\/p>

\u2022 Fellowship de pesquisa em Mindfulness aplicado \u00e0 Educa\u00e7\u00e3o pelo Integrative Health Institute, University of Alberta.<\/p>

\u2022 Participa\u00e7\u00e3o no Summer Research Institute 2019 pelo Mind&Life Institute.\u00a0<\/p>

\u2022<\/strong> Membro da Unidade de Pediatria Integrativa do Instituto da Crian\u00e7a – FMUSP.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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CAROLINA LOPES<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201cMedito regularmente h\u00e1 sete anos e sinto em mim mesma os benef\u00edcios que Mindfulness traz em termos de bem estar e sa\u00fade mental e f\u00edsica. Quero levar isso de forma simples e acess\u00edvel \u00e0s pessoas de modo geral, para que elas tenham em si mesmas uma ferramenta de autocuidado e promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e bem estar.\u201d<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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CURR\u00cdCULO<\/center><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

\u2022<\/strong> M\u00e9dica pela Faculdade de Medicina do ABC.
(CRM-SP 163.053)<\/p>

\u2022 <\/strong>Pediatra pela Faculdade de Medicina da USP.<\/p>

\u2022 <\/strong>Pesquisadora em Mindfulness aplicado \u00e0 Pediatra pelo Instituto da Crian\u00e7a da Faculdade de Medicina da USP.<\/p>

\u2022<\/strong> Forma\u00e7\u00e3o em Fundamentos de Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP.<\/p>

\u2022 <\/strong>Forma\u00e7\u00e3o em Mindfulness para crian\u00e7as e adolescentes pelo Method Eline Snel. (Holanda)<\/p>

\u2022<\/strong> Fellowship de pesquisa em Mindfulness aplicado \u00e0 Educa\u00e7\u00e3o pelo Integrative Health Institute, University of Alberta.<\/p>

\u2022<\/strong> Participa\u00e7\u00e3o no Summer Research Institute 2019 pelo Mind&Life Institute.\u00a0<\/p>

\u2022<\/strong> Membro da Unidade de Pediatria Integrativa do Instituto da Crian\u00e7a – FMUSP.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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CURR\u00cdCULO<\/center><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

\u2022<\/strong> Bacharel em Administra\u00e7\u00e3o de Empresas pela Funda\u00e7\u00e3o Get\u00falio Vargas (EAESP-FGV), com especializa\u00e7\u00e3o em Finan\u00e7as e RH.<\/p>

\u2022<\/strong> Experi\u00eancia rica em voluntariado no setor de Quimioterapia do GRACC, e nas \u00e1reas de desenvolvimento de projetos e capacita\u00e7\u00e3o de volunt\u00e1rios da Make a Wish Brasil.<\/p>

\u2022<\/strong> Instrutora de Mindfulness pela Escola de Excel\u00eancia do Instituto de Psiquiatria da Faculdade Medicina da USP.<\/p>

\u2022<\/strong> Instrutora de Yoga pelo IEPY \u2013 Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga de Marcos Rojo.<\/p>

\u2022<\/strong> Forma\u00e7\u00e3o em Mindfulness para crian\u00e7as e adolescentes pelo Mindful Educator Essentials da Mindfulschools \u2013 Universidade da Calif\u00f3rnia.<\/p>

\u2022<\/strong> Anamnese Espiritual pelo Ipq \u2013 Instituto de Psiquiatria do HC \u2013 FMUSP.<\/p>

\u2022<\/strong> Participa\u00e7\u00e3o como palestrante de Mindfulness no 1\u00b0 Simp\u00f3sio Internacional de Pediatria Integrativa (2019).<\/p>

\u2022<\/strong> P\u00f3s Graduada em \u201cBases de Sa\u00fade Integrativa\u201d pelo Centro de Ensino e Pesquisa do Hospital Albert Einstein.<\/p>

\u2022<\/strong> Membro da Unidade de Pediatria Integrativa do Instituto da Crian\u00e7a \u2013 FMUSP.<\/p>

\u2022<\/strong> Especialista em \u201cSa\u00fade Mental nas Organiza\u00e7\u00f5es\u201d pelo Centro de Ensino e Pesquisa do Hospital Albert Einstein.<\/p>

\u2022 <\/strong>Especialista em Cultura de Paz e Tecnologias de Conviv\u00eancia pela Palas Athena.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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PARCEIROS<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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DEPOIMENTOS<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\u201cEst\u00e1 sendo muito bom pra mim. Eu consigo ficar mais focada. Se eu fico ansiosa na escola, eu saio para beber \u00e1gua e me acalmo.\u201d\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t J., 10 anos<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t \u201cNa medita\u00e7\u00e3o eu percebi para onde meus pensamentos v\u00e3o. Percebi que eu julgo os outros e me julgo, e que para fugir disso eu vou para o celular no dia a dia. Mas eu estou conseguindo ler mais e fazer outras coisas para ficar no momento presente com as aulas\u201d.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tD., 15 anos<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\"Eu recomendo o programa Be.M a outros pacientes por que ele ajuda as pessoas a n\u00e3o ficarem tristes no hospital. A raiva, o medo, tudo isso pode ser tratado com amor no Be.M.\"\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tY., 11 anos<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\u201cEstou amando as aulas e fazer as medita\u00e7\u00f5es. Uma sensa\u00e7\u00e3o de paz, como se s\u00f3 existisse eu. At\u00e9 esque\u00e7o do estresse do dia-a-dia e \u00e0 noite tenho dormido melhor. Agora, quando estou com minha filha, fico pensando se estou aproveitando o momento por completo com ela. E assim tento fazer!\" \t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tE., m\u00e3e<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\u201cO programa Be.M proporcionou para minha filha mais tranquilidade para lidar com o tratamento oncol\u00f3gico e mais facilidade para expressar o que est\u00e1 sentindo em todos os aspectos.\" \t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tP., m\u00e3e<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\"Recomendo o Be.M a outros profissionais do hospital como um momento de autocuidado, para auxiliar nas viv\u00eancias di\u00e1rias com os pacientes e cuidadores, bem como na vida pessoal de cada um.\"\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tR., Terapeuta Ocupacional<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\tAnterior<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\tPr\u00f3ximo<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Projeto Be.M O Projeto Be.M pretende levar conceitos de Mindfulness de forma descomplicada a todos que est\u00e3o em busca de uma vida com mais qualidade, equil\u00edbrio e bem-estar. O Mindfulness de que falamos aqui \u00e9, para n\u00f3s, um caminho poss\u00edvel para perceber a si mesmo e ao mundo de uma forma mais gentil e acolhedora. […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":[],"yoast_head":"\nProjeto Be.M - Mindfulness<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O Projeto Be.M pretende levar conceitos de Mindfulness de forma descomplicada a todos que est\u00e3o em busca de uma vida com mais qualidade. 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