Projeto Be.M

O Projeto Be.M pretende levar conceitos de Mindfulness de forma descomplicada a todos que estão em busca de uma vida com mais qualidade, equilíbrio e bem-estar.

O Mindfulness de que falamos aqui é, para nós, um caminho possível para perceber a si mesmo e ao mundo de uma forma mais gentil e acolhedora. Trata-se de uma importante ferramenta para promoção de saúde mental e sócio-emocional, tão essencial nos dias de hoje.

Nosso foco principal é trabalhar com promoção de saúde e qualidade de vida de crianças e adolescentes com doenças crônicas e complexas, apoio à parentalidade e suporte a profissionais de saúde.”

O Projeto Be.M visa atuar em conjunto com instituições parceiras que estejam alinhadas ao nosso propósito.

O Be.M tem como propósito promover habilidades fundamentais
para uma vida mais equilibrada e consciente.

O Be.M tem como propósito promover habilidades fundamentais  para uma vida mais equilibrada e consciente.

Sentir o corpo

Sentir a
respiração

Perceber o
momento
presente

Acolher
a si mesmo

Lidar com as
emoções

Fazer uma pausa

Viver com mais
gentileza

Saber escolher
aquilo que
te faz bem

Conectar-se
consigo e com os
outros

Saber como
cuidar de si mesmo

PROGRAMA BE.M

O Programa Be.M foi elaborado com o intuito de simplificar o conteúdo dos tradicionais programas de Mindfulness, a fim de levar esse conhecimento para a vida real. Trata-se de um programa genuinamente brasileiro, que, apesar de poder ser também aplicado em populações saudáveis, tem seu foco de atuação na promoção de saúde mental entre a população pediátrica com doenças crônicas e complexas, que é considerada vulnerável ao adoecimento mental,  via atendimento do SUS ou particular.

Desde 2018, aplicamos o Programa Be.M junto a essa população pediátrica do SUS, atendida pelo Instituto da Criança e Hospital Itaci (pertencentes ao complexo HC FMUSP), e já realizamos mais de 600 atendimentos com melhoria comprovada nos sintomas de ansiedade, estresse e depressão.

Esses excelentes resultados alcançados podem ser explicados pelo programa ser único e visar promover habilidades fundamentais para o melhor enfrentamento de situações estressoras ligadas ao adoecimento e tratamento de doenças, a partir de conceitos baseados em Mindfulness.

Para saber mais sobre o atendimento particular do Programa Be.M, entre em contato conosco através dos nosso Whatsapp.

VAMOS LIGAR
A LANTERNA-DA-ATENÇÃO?

Caso você esteja realizando o Programa Be.M, você pode acessar aqui o programa com sua senha de acesso.

QUEM SOMOS

O Projeto Be.M é um conteúdo que nasceu do encontro e da conexão entre duas pessoas: a Paula, pediatra, e a Carolina, instrutora de Mindfulness. Juntas, iniciamos o Programa Be.M no Instituto de Tratamento do Câncer Infantil (ITACI) para pacientes, seus pais e profissionais de saúde, e este foi o ponto de partida para o projeto Be.M.

PAULA LAGE PASQUALUCCI

“Como pediatra, acredito na importância de trabalhar com promoção de saúde, em especial de saúde mental e sócio-emocional. Considero as práticas mente-corpo, como yoga e meditação, pilares fundamentais para a promoção da saúde integral. Essas práticas já são parte da minha vida há muitos anos e meu intuito é levar o bem-estar que elas me proporcionam a crianças, adolescentes e suas famílias, de uma maneira simples e acessível.”

• Médica pela Faculdade de Medicina do ABC.
(CRM-SP 163.053)

• Pediatra pela Faculdade de Medicina da USP.

• Pesquisadora em Mindfulness aplicado à Pediatra pelo Instituto da Criança da Faculdade de Medicina da USP.

• Formação em Fundamentos de Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP.

• Formação em Mindfulness para crianças e adolescentes pelo Method Eline Snel. (Holanda)

• Fellowship de pesquisa em Mindfulness aplicado à Educação pelo Integrative Health Institute, University of Alberta.

• Participação no Summer Research Institute 2019 pelo Mind&Life Institute. 

Membro da Unidade de Pediatria Integrativa do Instituto da Criança – FMUSP.

CAROLINA LOPES

“Medito regularmente há sete anos e sinto em mim mesma os benefícios que Mindfulness traz em termos de bem estar e saúde mental e física. Quero levar isso de forma simples e acessível às pessoas de modo geral, para que elas tenham em si mesmas uma ferramenta de autocuidado e promoção de saúde e bem estar.”

Médica pela Faculdade de Medicina do ABC.
(CRM-SP 163.053)

Pediatra pela Faculdade de Medicina da USP.

Pesquisadora em Mindfulness aplicado à Pediatra pelo Instituto da Criança da Faculdade de Medicina da USP.

Formação em Fundamentos de Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP.

Formação em Mindfulness para crianças e adolescentes pelo Method Eline Snel. (Holanda)

Fellowship de pesquisa em Mindfulness aplicado à Educação pelo Integrative Health Institute, University of Alberta.

Participação no Summer Research Institute 2019 pelo Mind&Life Institute. 

Membro da Unidade de Pediatria Integrativa do Instituto da Criança – FMUSP.

Bacharel em Administração de Empresas pela Fundação Getúlio Vargas (EAESP-FGV), com especialização em Finanças e RH.

Experiência rica em voluntariado no setor de Quimioterapia do GRACC, e nas áreas de desenvolvimento de projetos e capacitação de voluntários da Make a Wish Brasil.

Instrutora de Mindfulness pela Escola de Excelência do Instituto de Psiquiatria da Faculdade Medicina da USP.

Instrutora de Yoga pelo IEPY – Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga de Marcos Rojo.

Formação em Mindfulness para crianças e adolescentes pelo Mindful Educator Essentials da Mindfulschools – Universidade da Califórnia.

Anamnese Espiritual pelo Ipq – Instituto de Psiquiatria do HC – FMUSP.

Participação como palestrante de Mindfulness no 1° Simpósio Internacional de Pediatria Integrativa (2019).

Pós Graduada em “Bases de Saúde Integrativa” pelo Centro de Ensino e Pesquisa do Hospital Albert Einstein.

Membro da Unidade de Pediatria Integrativa do Instituto da Criança – FMUSP.

Especialista em “Saúde Mental nas Organizações” pelo Centro de Ensino e Pesquisa do Hospital Albert Einstein.

Especialista em Cultura de Paz e Tecnologias de Convivência pela Palas Athena.

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